Como escolher a sua bicicleta estática ?

Comprar uma bicicleta de exercício pode parecer vulgar e fácil, mas na realidade, escolher a bicicleta certa pode rapidamente tornar-se complicado. Há muitos tipos diferentes de bicicletas de exercício de qualidade disponíveis, tanto de marcas conhecidas como menos conhecidas.

 

Para os novatos, a escolha será difícil. Ajudamo-lo a comprar o modelo certo para um fim específico. Além disso, é necessária uma bicicleta de exercício que lhe permita seguir um determinado programa.

Como escolher uma bicicleta de exercício

Guia de compra de bicicletas estáticas

Que bicicleta de exercício escolher ?

ultrasport bicicleta estatica

Bicicleta estática
Ultrasport

8 níveis de resistência

 

Computador de treino

 

Diferentes versões

5/5
Magic Life bicicleta estatica

Bicicleta estática
Magic Life

Carga máxima de 113 kg

 

10 níveis de resistência

 

Ecrã LCD

5/5
ANCHEER bicicleta spinning 1

Bicicleta Spinning
Ancheer

Roda de inércia de 18Kg

 

Bicicleta spinning silenciosa

 

Bicicleta topo de gama

5/5

Bicicleta estática
Ultrasport F-Bike

Carga máxima de 100 kg

 

8 níveis de resistência

 

Consola de treino LCD

5/5
ultrasport F-Bike 150 bicicleta estatica

Bicicleta estática
F-Bike 150

8 níveis de resistência

 

Ecrã LCD

 

5 funções

5/5

A bicicleta de exercício Ultrasport 200b é uma bicicleta compacta e muito prática, especialmente se vive num pequeno apartamento ou estúdio. É um modelo dobrável divertido que pode ser comprado com ou sem encosto. 

 

A bicicleta de exercício dobrável F-Bike Ultrasport é uma bicicleta de fitness com 8 níveis de resistência, fácil de montar e dobrar. Permitir-lhe-á fortalecer o seu sistema cardiovascular. É uma bicicleta estática com resistência robusta para um crescimento muscular eficaz. O Ultrasport F-Bike está equipado com uma consola de treino com ecrã LCD para monitorizar tempo, calorias, velocidade, distância e pulso. O peso máximo do utilizador para esta bicicleta estática dobrável é de aproximadamente 100kg.

 

A bicicleta de exercício Spinning Ancheer é a bicicleta de exercício de topo de gama na selecção. Esta bicicleta de exercício está ligada e permite-lhe ligar-se a uma aplicação para ver vídeos em linha que tornarão o treino mais eficaz e o alcance dos seus objectivos mais fácil. Pode seguir os seus dados de fitness em tempo real: ritmo cardíaco, distância, tempo e calorias. Esta bicicleta de fiação topo de gama é silenciosa e permite um ajuste progressivo da resistência.

Como escolher uma boa bicicleta de exercício ?

Uma bicicleta estática para que fim ?

Para um reforço suave

Se quiser comprar uma bicicleta de exercício de baixo custo para um treino suave, é necessário escolher uma bicicleta de exercício com um assento confortável em vez de se concentrar no desempenho de pedalar.

 

Para um conforto óptimo, é melhor escolher uma bicicleta de exercício com uma postura de costas erguidas. Pode optar por um ciclo interior semi-recostado.

 

Isto permitir-lhe-á trabalhar a sua região lombar ao mesmo tempo que limita possíveis dores lombares.

Qual bicicleta de interior para cardio ?

Se quiser escolher uma bicicleta de exercício com desconto para treino cardiovascular, deve definitivamente comprar uma bicicleta de interior com uma posição mista.

 

Isto assegurará que o poder de pedalar é da mais alta qualidade e é também confortável.

 

É importante escolher a marca certa de bicicleta de exercício para o treino de cardio. Desta forma, pode encontrar o equilíbrio perfeito entre conforto e resistência.

Para utilização intensiva

Se está a considerar comprar uma bicicleta de exercício barata para treino intensivo, é importante prestar atenção ao poder de pedalar.

 

Tem de considerar a sua posição de pedalar para permitir a liberdade de movimento e, claro, o conforto absoluto. De facto, para este tipo de utilização, as suas costas estarão mais inclinadas para a frente para intensificar os seus esforços.

Como escolher uma bicicleta de exercício

Características conforme o resultado desejado

Dependendo do tipo de utilização, existem certas características que deve escolher primeiro. Listamos as características importantes para tornar a sua vida mais fácil com o seu novo equipamento de fitness.

O conforto da bicicleta de exercício

Para manter a sua bicicleta de exercício confortável, é essencial verificar o guiador e a sela. Os editores recomendam a compra de uma bicicleta de interior com selins e guiador ajustáveis.

 

Em qualquer caso, deve saber que a sua sela deve ser ajustável para que as suas pernas permaneçam ligeiramente dobradas quando pedalar.

 

Pode também optar por modelos Domyos mais baratos e de alta qualidade disponíveis na Internet. Há também bicicletas de exercício com ajuste da altura do guiador.

Cintas para pedal e o peso máximo

Estas tiras para pedal proporcionam um melhor apoio durante uma sessão de fitness intenso. Com efeito, pés bem apoiados permitem-lhe utilizar melhor a sua bicicleta de exercício, especialmente se for uma pessoa com mobilidade reduzida.

 

É importante pensar no peso máximo permitido antes de comprar a sua bicicleta de exercício, especialmente se estiver com excesso de peso. No entanto, algumas marcas oferecem modelos capazes de suportar até 130kg.

A consola da bicicleta estática

Isto permite-lhe ver a sua potência, tempo, calorias queimadas e distância percorrida.

 

Note que alguns modelos respeitáveis também mostram o ritmo cardíaco através de um cinto de ritmo cardíaco incluído com a sua compra.

 

Para melhores resultados, deve verificar o tamanho do visor na consola. Isto permitir-lhe-á ler claramente as suas informações pessoais.

Como escolher uma bicicleta estática em 2022

Escolher uma bicicleta de resistência mecânica ou motorizada ?

Este é de facto um dos critérios mais importantes a considerar antes de escolher a sua bicicleta de exercício. Permite-lhe medir o esforço que está a fazer e com grande estabilidade.

 

Existem várias bicicletas de marca com ajuste magnético, ideais para travagens silenciosas e sem fricção.

 

Para ajustar o nível de pedalagem, tem de o fazer a partir da consola da bicicleta. A vantagem deste tipo de sistema é que pode ser utilizado tanto por iniciantes como por ciclistas avançados, uma vez que existem vários níveis de dificuldade. Evidentemente, cabe-lhe a si escolher o programa certo para os seus objectivos pessoais.

Se escolher esta actividade desportiva como parte de um programa de fitness, não será obviamente o mesmo que uma sessão de cardio intensivo.

O sistema da bicicleta de exercício mecanicamente ajustável é muito fácil de manusear. Basta rodar um botão que, por sua vez, activa um cabo necessário para a acção de pedalagem de energia.

As bicicletas de exercício podem ser utilizadas por qualquer pessoa. Mesmo as pessoas que não são necessariamente desportivas podem envolver-se neste tipo de actividade.

O nosso modelo preferido, o modelo emblemático do Ultrasport, permitir-lhe-á manter-se em forma enquanto regula a intensidade do esforço. Pode pedalar silenciosamente enquanto vê televisão ou lê um livro em papel ou electrónico.

As melhores bicicletas estáticas no Amazon

A Amazon Spain oferece uma vasta gama de bicicletas estáticas e giratórias a preços muitas vezes muito atractivos. Seleccionámos para si abaixo de 5 dos modelos mais interessantes em termos das suas características, vantagens, qualidade e preço.

 

Se não souber que bicicleta estática escolher, convidamo-lo a ler as diferentes linhas acima para conhecer os diferentes critérios importantes para escolher uma bicicleta estática.

ultrasport bicicleta estatica

Bicicleta estática
Ultrasport

8 níveis de resistência

 

Computador de treino

 

Diferentes versões

5/5
Magic Life bicicleta estatica

Bicicleta estática
Magic Life

Carga máxima de 113 kg

 

10 níveis de resistência

 

Ecrã LCD

5/5
ANCHEER bicicleta spinning 1

Bicicleta Spinning
Ancheer

Roda de inércia de 18Kg

 

Bicicleta spinning silenciosa

 

Bicicleta topo de gama

5/5

Bicicleta estática
Ultrasport F-Bike

Carga máxima de 100 kg

 

8 níveis de resistência

 

Consola de treino LCD

5/5
ultrasport F-Bike 150 bicicleta estatica

Bicicleta estática
F-Bike 150

8 níveis de resistência

 

Ecrã LCD

 

5 funções

5/5

Bicicleta estática Ultrasport

A Ultrasport 200b é uma bicicleta de exercício de nível básico ideal para qualquer pessoa que queira retomar o exercício a intensidades moderadas.

 

Devido ao seu tamanho compacto e mecanismo de dobragem, esta bicicleta é perfeitamente adequada para pequenos espaços e treino doméstico.

 

O 200b tem um mecanismo de dobragem, um volante de 1,5kg com correia, 8 níveis de resistência ajustável e um ecrã LCD que exibe tempo em tempo real, distância coberta, calorias queimadas, velocidade e ritmo cardíaco.

 

Bicicleta estática Magic Life

Esta bicicleta de exercício utiliza uma roda magnética, diferente da roda da engrenagem tradicional, e pode suportar um peso máximo de 110 kg. As rodas magnéticas oferecem uma viagem mais suave e silenciosa. A bicicleta estática Magic Life também está equipada com um ecrã LCD para seguir e registar a distância, velocidade, tempo, calorias e ritmo cardíaco em tempo real.

 

A bicicleta de exercício Magic Life é fácil e completamente dobrável, o que a torna muito fácil de armazenar. Tem um assento ajustável e 10 níveis de resistência. Isto significa que é adequado para todos os tamanhos e formas de utilizadores.

O fabricante fornece aos clientes peças sobressalentes durante 12 meses. Assim, se tiver quaisquer problemas pelo caminho, pode contactar o serviço ao cliente.

Bicicleta spinning Ancheer

Esta bicicleta de exercício permite-lhe ligar-se a uma aplicação que lhe permite assistir a vídeos online para tornar o treino mais eficaz e atingir objectivos de treino mais rapidamente. Tem também um ecrã para rastrear os seus dados de desempenho em tempo real.

 

A regulação progressiva da resistência é mais conveniente e a viagem é muito silenciosa, cerca de 40 decibéis, basta pressionar para activar a paragem de emergência.

Bicicleta estática Ultrasport F-Bike

Esta bicicleta estática Ultrasport F-Bike es una bicicleta plegable estática con 8 niveles de resistencia para realizar entrenamientos completos en casa. Utilice la bicicleta estática, pliéguela y guárdela sin desperdiciar espacio.

 

La resistencia de esta bicicleta estática es robusta para facilitar el trabajo de los músculos y su fortalecimiento. Controla tu rendimiento en tiempo real directamente en la bicicleta con la consola de entrenamiento LCD: tiempo, calorías, velocidad, distancia y pulso. Peso máximo del usuario de aproximadamente 100 kg.

Bicicleta estática F-Bike 150

A bicicleta de exercício F-Bike 150 da Ultrasport é a solução ideal para quem quer um treino suave. Os sensores de pulso portáteis no guiador da bicicleta indicam a frequência de pulso e outros valores importantes, que pode ler directamente no ecrã LCD durante todo o treino.

 

Esta bicicleta estática é dobrável e oferece 8 níveis de resistência para ajustar o seu treino às suas necessidades, objectivos e capacidades físicas.

 

O ecrã LCD é operado por bateria e mostra em tempo real, calorias, velocidade, distância e pulso. Peso máximo do utilizador: aprox. 100kg.

As melhores bicicletas estáticas no Decathlon

A Decathlon oferece as suas próprias bicicletas de exercício através da marca Domyos e tem um grande número de bicicletas estáticas muito interessantes no seu website.

 

Em Socleo, oferecemos-lhe uma página dedicada à descoberta das 6 melhores bicicletas de exercício em 2022 no Decathlon. Pode descobrir os nossos modelos favoritos mas também as características de cada bicicleta estática.

 

Para descobrir a nossa comparação das melhores bicicletas estáticas disponíveis no Decathlon, clique no botão abaixo.